Климакс.

Климактерический период — естественный физиологический процесс в жизни женщины.

Выделяют периоды:

-Перименопауза - начинается, в среднем, за 4 года до менопаузы (средний возраст 45-47 лет) и продолжается в течение 12 месяцев после прекращения менструаций.

Первый признак перименопаузы — изменения менструального цикла, как по продолжительности, так и по количеству потери крови.

-Менопауза — период с момента последней менструации, но устанавливается только спустя 12 месяцев без кровотечений. Средний возраст наступления менопаузы — 51–53 года.

-Постменопауза – период через 12 месяцев после менопаузы, который продолжается до 65-69 лет.

 Симптомы климактерия разнообразны и могут проявляться индивидуально:

· Приливы жара, потливость, головные боли, гипертония или гипотония, озноб, учащенное сердцебиение, раздражительность, сонливость, беспокойство.

· Урогенитальные изменения (сухость во влагалище, зуд и жжение, учащенное мочеиспускание).

· Поздние обменные нарушения – остеопороз и сердечно-сосудистые заболевания.

Клинику климактерического синдрома трудно уложить в приведенную схему и оценить всю картину целиком поможет только комплексная диагностика, включающая в себя весь спектр лабораторных, инструментальных исследований, урологического и гинекологического обследования. Определение гормонального статуса – уровень ФСГ, пролактин, ТТГ.

Можно много сделать для самой себя, скорректировав образ жизни, в связи с наступившими физиологическими изменениями:

· Придерживайтесь здоровой диеты. Уменьшите потребление мяса, копченостей. Принимайте препараты витамин Д, препараты с Омега 3 полиненасыщенными жирными кислотами каждый день (дозировку вам поможет подобрать врач).

· Пейте много воды: 1,5-2 литра в день, в зависимости от веса.

· Занимайтесь физ. упражнениями, это поможет снизить приливы крови и является профилактикой остеопороза.

· Не перенапрягайтесь. Это провоцирует появление приливов.

· Качественный ночной сон. Снижает уровень стресса и уменьшает частоту приливов.

В нашем центре ведут прием гинекологи, гинекологи-эндокринологи, кандидаты медицинских наук, врачи высшей категории.

Для записи на прием:

Звоните: 77-03-03.